Hier werden Fitnesswünsche wahr! Geh mit fit + gesund und einer Menge Spaß ins neue Jahr.

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Du wünschst dir mehr Fitness um gesund durchs neue Jahr zu kommen? Du möchtest dich so richtig wohlfühlen in deiner Haut? Dann komm zu fit und gesund in Hohenems – denn hier erlebst du echten Spaß an der Sache. Hier werden deine Fitnesswünsche wahr. Meld dich jetzt zum kostenlosen Probetraining an. Das Team freut sich auf dich!

Fitness wird immer mit Leistung, Disziplin oder Überwindung des so genannten „Inneren Schweinehundes“ in Verbindung gebracht. So ganz richtig ist das aber nicht.

Fitness ist kein Sport

Fitness beschreibt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit die den Alltag leichter macht. Sie erhöht die Belastbarkeit im Alltag – und sorgt dafür, dass diese höher ist als Mann oder Frau für seinen Tag braucht. Übrig bleibt Energie und ein gutes Gefühl!

Aber wie wird man fit?

Ganz einfach – in dem du eine Regel einhältst: Beweg dich regelmäßig. Das heißt, für den Anfang reicht ein Spaziergang 2-mal die Woche. Du kannst es ruhig glauben, du wirst schnell mehr von dem Fitnessgefühl wollen. Was dann wichtig ist? Einen guten Berater an deiner Seite zu haben!

Dein persönliches Navigationssystem

Im Fitnesscenter fit + gesund in Hohenems steht dir ein tolles Gruppenfitness- und Trainer- Team zur Seite, die mit dir deine persönlichen Fitness-Wünsche weiterverfolgen. Denn mit einem Trainer ist es wie fahren mit einem Navigationssystem: Du kommst schneller und sicher an dein persönliches Fitnessziel und bleibst oder wirst fit + gesund.

Neugierig geworden? Dann komm vorbei zu einem kostenlosen Probetraining bei fit + gesund inHohenems. Infos und Terminvereinbarung unter Tel. 05576/42183 oder info@fitundgesund.cc. Das Team freut sich auf dich!

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